السباحة المستوى الأول

تعلم أساسيات السباحة بأشهر وأسرع أسلوب. نركّز على وضعية الجسم، ركل الأرجل، حركة الذراعين، والتنفس السليم. الهدف: بناء الثقة في الماء وتأسيس مهارات قوية للانتقال للمستويات التالية